生命之花課程小記

昨天的一整天跑下來的課程,非常流暢。 其實回家之後,我的情緒一直很激動,只是昨晚太累,一時之間沒辦法把所有的情感寫下來。 我來這個世界,我想奉獻自己的能力是:用自我的真實,喚醒他人內在生生不息的活力,然後在每個人的身上發現神性,並助長之。 「自我的真實 」─ 我獨立工作,不領固定薪,即使每個月的生活費非常的起起落落,我堅持做著真心喜歡的事情,從創作裡看見自己的內在狀態。而每個當下,我為我做的決定負責,接納每個當下的決定,落實愛自己這件事,因為我知道當我愛自己時,才有辦法愛他人。 「在每個人的身上發現神性,並助長之 」─ 我設計了生命之花工作坊的課程,讓每個人在一整天的遊戲與創作時,可以從個人繪畫語言裡,更了解自己的狀態,回歸真實,接納自己,活出自己生命的力度與亮度。 昨天的課程,每一個人在最後都畫出了自己的真實,分享關於自己的真實,流下了真實的淚水。而我最開心的是看到,每一個人畫的生命之花是如此獨特與美好,全世界的唯一。 課程後的創作體驗與智慧分享,真的很動人。 當生命中有很多無奈跟挫折發生時,我們如何接納每個當下的自己? 如何在愛自己與奉獻他人中取得平衡? 這真的是智慧,內在煉金之處。 千萬不要小看自己,在身體裡這些看似很平凡、生活中的很多小轉念,其實幫助了每一個年輕的靈魂,讓他們知道遇到情緒該如何接納自己與轉化,從情緒的煎熬中解脫,甚至將這股強大的動能,轉換成藝術表達,帶給這世界上更多的美。 我在課程中受益良多,不管是智慧或是創作靈感,感謝感謝。 願,我能堅持下去我人生意義,而生命之花課程,會有機會被更多人看見與參與。(合十

學員閃閃-課程分享

跟著Gina老師學習生命之花與曼陀羅的畫法,一整天下來也同時進行了一場內心深處的旅程,你的心會讓你使用你理智內不曾想過的顏色與圖像跟自己的對話。 今天帶著自己內心的煩躁與不安前往,在畫圖過程中、一開始抽到的箴言上、以及Gina老師給的一張手寫的小卡片上,都看到了問題回饋的蹤跡,心裡也懂得珍惜所有感受。生命之花是一個外在宇宙與內在小宇宙的縮影,放下一些世俗給自己的限制,就能看清楚內心的真意與真正的自己。 準備好簡單的水性彩色鉛筆跟圓規,以及一顆想了解自己、愛自己的心來就行了。

金黃。

金黃。 金黃|溫暖|放下|轉化|智慧|煉金 金黃色,總讓我想起在冬日裡難得太陽出現的日子,有光線的地方就有溫暖,又不是那麼炙熱,這溫度透進了皮膚裡、肉裡、心裡,會有那麼一剎那腦袋空了,就只是單純感受身體與自然的關係,和煦的能量流進了心靈,讓焦慮慌忙的心也可以有了空間休憩。 這個光摸不著,金黃色的能量如此真實的在心中停留,這溫暖堅毅的陽光就像是父親給我們的滋養,彷彿回到家歸零,重新回到自己的內在本質與看見自己的真實,看清楚我擅長什麼?我能為世界服務什麼?放下過度放大的恐懼,此時此刻好像又重新擁有了走下去的勇氣。 如果我願意接納並去經歷混亂情緒帶給我的體驗,我會從中重新體驗到自己的本質與真實,我會知道什麼是我該堅持的立場,什麼是可以具有彈性的,在這個平衡的過程中,等到再次寧靜時我就擁有了智慧。

黃。

黃。 黃|太陽|發光|欣喜|中心|目標|堅定 如果說金黃色是冬日的陽光,黃色就是在夏天裡正午雙眼無法直視熱力四射的太陽,這個是物質世界的太陽,心靈世界的太陽其實無所不在,他在每個人的心中,常常當我看見一個人做著自己最擅長、真心喜歡的事情時,整個人充滿自信散發著光、發亮著,這是一個人的完美時刻,堅持著自己的信念,並也擁有堅定的意志力去完成夢想。 大家都會看著發亮的人讚嘆的說好美,這時也請這份欣賞以及光傳遞到自己心中,相信自己也可以如此成為光,同時欣賞自己也這麼的美。 黃色讓我感到溫暖、快樂、欣喜,我在我的中心,但當黃色能量失衡時,我感覺到混亂、渴望更多的愛與注意力。 當感到別人不認同或自我懷疑時,如果我可以回到內在的中心,對自己說「不論你是什麼,我都會愛你」,再度認同自己的價值,我就能夠進入更深的內在挖掘到愛自己的智慧。

橙。

橙。 橙|關係|喜悅|活力|擴張 橘色對我來說,是一股具有擴張感的能量,當看入這個顏色時,會感到被友善擁抱。 橘色讓我想到一個真人真事小短片,有一群人在地鐵裡沒有原因的開始發笑,一直笑而且越笑越誇張,感染到身旁的人也開始不明所以的笑,最後整個車廂的人都開始大笑了起來,連在電腦f前看著他們笑的我,也開始笑了起來,哈哈哈哈。這種情緒感染的擴張力是非常驚人,而橘色能量就擁有這個力量。 不同於紅色單純說著「生存」,橘色更多的是與他人的關係,而自我的保護開始出現,區隔了我與別人,告訴別人說「我存在、我是誰」,開始與周遭的人發生「關係」。 當注視著橘色時,也會感到喜悅與充滿活力,這是一種相信未來一定會豐盛、會被照顧著的喜悅,不執著於去過去的負面經驗,讓自己這一刻活在快樂當中。 如果我願意這個當下,放下過去的不原諒,那這一刻我就能從苦中解脫,深刻的喜悅在內在展現。

學員小熊-課程分享

透過 GINA 一步步的帶領,不但讓我更進一步確認內心的想望,更可以深入的了解內在情緒與顏色的連結。 單純的畫圓與著色,享受簡單&純粹的平靜與幸福。謝謝 Gina !! 也期待有機會再次參加妳的畫畫課 啾咪 ^^ by 小熊

紅。

紅。 紅│熱│生命力│出生│熱情│活力│憤怒 紅色對我來說,是一股強大的原始生命動能。當你的心想回到家鄉一鼓思念的力量,驅動著你的身體從異國,回到你的親愛家園,那是一種根的呼喚。打從出生紅色的那一刻,第一聲淒厲的哇的大哭,能量就像是紅花瞬間爆破落於地面,與我們的大地深深的連結,地母緩緩的將我們抱起並滋養著生命,我們得以茁壯。 紅色,也像火山。隱忍多年的憤努,不預期的突然噴發,燒毀了所有有形之物,帶來了死亡─有力的轉變,一直以來,出生死亡都是同時發生的。憤怒出現,並全然宣洩完畢,內在會有一股哀傷,這是放手與自身療癒的時刻,內在某個部份的死亡,帶來了新生,紅色能量又重新的平衡,帶給了我們安穩。 當身體的紅色能量是穩定的,我感到腳踏實地,不管多麼艱難的事情擺在眼前,我會一步一步穩定的踩好步伐往目標前進,不是用飛的用跳的,雖然慢但我知道我正在路上,而終有一天我會到達彼岸。 紅色,也可以是對生命的熱愛。當我做著真心喜歡的事,我感到充滿活力與熱情,我愛生命本身。

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