February 9, 2015

2015.2.8 生命之花 


彩繪靜心工作坊 課後心得

 

『生命之花是由無數的曼陀羅所組成,而生命之花是神聖幾何的一種,是創造的藍圖,生命與宇宙構成的符號。畫著生命之花之時,更專注與自己同在,創作中陪伴自己的過程會療癒、滋養我們的心。 』

 

      這堂課是我在學校之外第二次參加繪畫相關的課程。一直以來我都不喜歡畫畫,因為我覺得我非常沒有畫畫的天分。記得小時候班上有位要好的同學,他很會畫畫。下了課後他還會到外面畫室學素描與水彩。看他這麼投入,於是我也一起參加。就這樣開始跟著畫起了一個個靜止的水果與花瓶,從速描到水彩。...

October 14, 2014

紫。

 

紫|靈性|高貴|精神性|奉獻

 

在古代時,紫色布料非常的難製作,價格不菲,通常只有帝王與貴族才能使用,紫色一直以來也帶有高貴的意象,在宗教中,代表至高無上和來自聖靈的力量,紫色的精神性與奉獻有極高的關連性。

 

當我看見紫色時,我同時感到溫暖和沉靜,在紅色-大地之愛與藍色-上天之愛的結合中產生紫色,這讓我們了解真正的靈性,是將所學習到的智慧落實在,每一刻的日常生活中,有覺察的活著,將天堂帶來人間。

October 12, 2014

藍。

 

藍|平靜|和平|保護|溝通|休息

 

藍色對我來說,是一股深層的平靜能量,我想到了海洋,海洋表面如何波濤,當我深呼吸一口憋住氣,一頭潛入海裡,聲音在海水裡隱沒了,身處一個完全不同的世界,水中感受到是如此的靜謐與和平,放鬆身體閉起眼,只剩下胸口的氣息,肌膚與水交融在一起,我有了真正的休息,快要忘記自己的界限與存在時,胸口的悶痛提醒該呼吸了,又回到了海面。

 

藍色能量也可以幫助溝通,在對的時間與對的人把對的訊息傳達出來,這是上天透由我來溝通。藍色也帶來和平、寧靜、安全與保護的品質,當我們與藍色同在時,心很容易的可以安靜下來,覺察當下的狀...

October 8, 2014

綠。

 

綠|真實|空間|生命力|方向|心

 

綠色,當我們走進森林裡,感受大自然空氣清新的味、風撫過肌膚、綠葉沙沙作響、時不時的傳來從未聽過的鳥叫聲,此時不用言語,用心感受自然的一切,放鬆的瞬間彷彿被療癒,這一刻我知道我的存在是真實,無條件被接納,自然而然的融入了整體,在意識與無意識之間慢慢流轉,煩心混亂的事也開始感到漸漸清明。

 

當我們願意將空間與時間獻給心,並等待,我們可以聽見來自內在真實的聲音,我們有空間可以讓自己用不同的角色觀看事情,詮釋的角度不同,我會發現感受也不同。

 

綠色能量,讓我們打開心,從頭腦回到心,感受什麼對我來說是真實?...

August 31, 2014

昨天的一整天跑下來的課程,非常流暢。

其實回家之後,我的情緒一直很激動,只是昨晚太累,一時之間沒辦法把所有的情感寫下來。

 

 

我來這個世界,我想奉獻自己的能力是:用自我的真實,喚醒他人內在生生不息的活力,然後在每個人的身上發現神性,並助長之。

 

 

「自我的真實 」─ 我獨立工作,不領固定薪,即使每個月的生活費非常的起起落落,我堅持做著真心喜歡的事情,從創作裡看見自己的內在狀態。而每個當下,我為我做的決定負責,接納每個當下的決定,落實愛自己這件事,因為我知道當我愛自己時,才有辦法愛他人。

 

 

「在每個人的身上發現神性,並助長之 」─ 我設計了...

August 27, 2014

金黃。

 

金黃|溫暖|放下|轉化|智慧|煉金

 

金黃色,總讓我想起在冬日裡難得太陽出現的日子,有光線的地方就有溫暖,又不是那麼炙熱,這溫度透進了皮膚裡、肉裡、心裡,會有那麼一剎那腦袋空了,就只是單純感受身體與自然的關係,和煦的能量流進了心靈,讓焦慮慌忙的心也可以有了空間休憩。

這個光摸不著,金黃色的能量如此真實的在心中停留,這溫暖堅毅的陽光就像是父親給我們的滋養,彷彿回到家歸零,重新回到自己的內在本質與看見自己的真實,看清楚我擅長什麼?我能為世界服務什麼?放下過度放大的恐懼,此時此刻好像又重新擁有了走下去的勇氣。

如果我願意接納並去...

August 27, 2014

黃。

 

黃|太陽|發光|欣喜|中心|目標|堅定

 

如果說金黃色是冬日的陽光,黃色就是在夏天裡正午雙眼無法直視熱力四射的太陽,這個是物質世界的太陽,心靈世界的太陽其實無所不在,他在每個人的心中,常常當我看見一個人做著自己最擅長、真心喜歡的事情時,整個人充滿自信散發著光、發亮著,這是一個人的完美時刻,堅持著自己的信念,並也擁有堅定的意志力去完成夢想。

大家都會看著發亮的人讚嘆的說好美,這時也請這份欣賞以及光傳遞到自己心中,相信自己也可以如此成為光,同時欣賞自己也這麼的美。

黃色讓我感到溫暖、快樂、欣喜,我在我的中心,但當黃色能量失衡時,...

August 25, 2014

橙。

 

橙|關係|喜悅|活力|擴張

 

橘色對我來說,是一股具有擴張感的能量,當看入這個顏色時,會感到被友善擁抱。
橘色讓我想到一個真人真事小短片,有一群人在地鐵裡沒有原因的開始發笑,一直笑而且越笑越誇張,感染到身旁的人也開始不明所以的笑,最後整個車廂的人都開始大笑了起來,連在電腦f前看著他們笑的我,也開始笑了起來,哈哈哈哈。這種情緒感染的擴張力是非常驚人,而橘色能量就擁有這個力量。

不同於紅色單純說著「生存」,橘色更多的是與他人的關係,而自我的保護開始出現,區隔了我與別人,告訴別人說「我存在、我是誰」,開始與周遭的人發生「關係」。

...

August 22, 2014

 

紅。

 

紅│熱│生命力│出生│熱情│活力│憤怒

 

紅色對我來說,是一股強大的原始生命動能。當你的心想回到家鄉一鼓思念的力量,驅動著你的身體從異國,回到你的親愛家園,那是一種根的呼喚。打從出生紅色的那一刻,第一聲淒厲的哇的大哭,能量就像是紅花瞬間爆破落於地面,與我們的大地深深的連結,地母緩緩的將我們抱起並滋養著生命,我們得以茁壯。

 

紅色,也像火山。隱忍多年的憤努,不預期的突然噴發,燒毀了所有有形之物,帶來了死亡─有力的轉變,一直以來,出生死亡都是同時發生的。憤怒出現,並全然宣洩完畢,內在會有一股哀傷,這是放手與自身療癒的時刻,內在某個部...

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